Dia Mundial da Alimentação na EB1/JI de Briteiros

        No dia 17 de outubro foi celebrado o Dia Mundial da Alimentação em 4 estações:

Estação da leitura: «Heróis da Horta» de Ulf Stark;

• Estação da música: canção «Comer fruta» de Ricardo Reis Pinto;

• Estação da Expressão Plástica: roda dos alimentos e desenhos relacionados com a hora do conto;

• Estação da culinária: confeção de espetadas com ananás e crepes. 

Biblioteca escolar

Dia Mundial da Alimentação na EB1/JI de Barco

       Para recordar o papel fundamental da alimentação na nossa saúde e complementar com os valores da solidariedade e do relacionamento intergeracional foi lida  a obra “Os Heróis da Horta”de Ulf Stark.

Aprenderam a cantar a canção  «Comer fruta», de Ricardo Reis Pinto.

Também fizeram espetadas de fruta deliciosas!

E fizeram trabalhos na sala de aula

Biblioteca Escolar

O Dia Mundial da Alimentação na EB2,3

       O Dia Mundial da Alimentação assinalou-se  na nossa escola com muita cor e com gelatinas de muitos sabores.

       Alimentação saudável deve ser divertida e acima de tudo agradável.Foi assim que entre o vermelho do morango e da melancia, o amarelo do ananás ou o verde dos frutos tropicais e o laranja da própria laranja se festejou, comendo agradáveis gelatinas.

      O Departamento de Educação Especial e os Clubes Mais e melhor Saúde, Prosepe e  Eco-Escolas   dinamizaram este dia para que as escolhas certas se façam todo os dias.  

Comemoração do Dia Mundial da Alimentação em Fafião

Vai uma sobremesa?  Saudável, claro!

Na nossa escola, a comemoração do Dia Mundial da Alimentação, neste ano letivo, iniciou-se com a apresentação de uma história sobre o tema da alimentação saudável “Uma corrida marada” e dos “Dez mandamentos para uma alimentação saudável”. Estes momentos motivaram um diálogo com os alunos que permitiu a exploração oral da história e a revisão e aprofundamento dos conhecimentos sobre os princípios basilares de uma alimentação equilibrada.

            Numa segunda etapa, foi proposto aos alunos que, em grupo, realizassem uma análise e explicitação da roda dos alimentos e que elaborassem um cartaz, destacando os alimentos saudáveis que se integram em cada um dos sete grupos que a compõem. Paralelamente foram realizados registos, no caderno diário, sobre as aprendizagens realizadas, sugerindo-se aos alunos que as partilhassem com os seus familiares em casa.

            Para destacar esta comemoração as crianças ainda confecionaram uma sobremesa saudável, tendo como ingredientes principais gelatina e fruta variada, ambos oferecidos pelos pais.

             As atividades realizadas contribuíram para que se alertasse para a consciência de que a adoção de uma alimentação saudável é uma aposta certa, para todos conseguirmos viver com “Mais e Melhor Saúde”.

EB1/JI de Fafião

Dia Mundial da Alimentação na EB1/JI de Briteiros

       Neste dia tão importante de sensibilização para uma alimentação saudável e equilibrada, os alunos ouviram e viram, na escola, uma história em PowerPoint: "O caldo de pedra” e as Regras Gerais para uma Alimentação Saudável.

       Moral da história: "Com papas e bolos, se enganam os tolos."

       A seguir, foram confecionar o vosso próprio caldinho, com variados produtos hortícolas que os alunos trouxeram. 

Ficou um caldinho de lamber “os beiços” e chorar por mais!

Dia mundial da alimentação na EB1/JI de Barco

        Durante esta semana foi lida na biblioteca a história “A sopa de pedra” e visionado um “powerpoint” sobre as cores dos alimentos e suas funções, sensibilizando-nos a ter uma  alimentação saudável.

       Cada sala adotou uma cor de alimento e foram feitas atividades para nos alertarem sobre a  importância de uma alimentação equilibrada, tendo em conta a roda dos alimentos.

     No pré-escolar os meninos observaram, provaram frutos da época e representaram-nos através da técnica de pasta de papel, tendo sido expostos no polivalente.  Registaram também e construíram bonecos das personagens da história “A sopa de pedra”.

       Foi ainda elaborada a roda dos alimentos para levarmos para casa.

      Também fomos alertados para a necessidade de evitar alimentos salgados, doces e ricos em gorduras sobressaturadas.

       Questões como a higiene alimentar e a saúde oral não foram esquecidas.

        Nunca é de mais falar e trabalhar a alimentação porque nos esquecemos, muitas vezes, das regras que nos ensinam e que são para bem da nossa saúde.

Dia Mundial da Alimentação – 16 de outubro de 2014

Sabor, cor e vitaminas!

No dia 16 de outubro de 2014, na EB1/JI de Fafião, a comemoração do Dia Mundial da Alimentação permitiu articular a atividade realizada com os objetivos do Projeto “Mais e Melhor Saúde”.

A comemoração iniciou-se com a apresentação de uma história sobre o tema da alimentação saudável, pela professora responsável pela Hora do Conto. A história tinha como personagem principal um menino (Sid), que integra uma série televisiva de animação bem conhecida das crianças e que despertou imediatamente o seu interesse e curiosidade para a mensagem a transmitir.

Após este momento, realizou-se um diálogo com os alunos que permitiu a exploração oral da história e a revisão e aprofundamento dos conhecimentos sobre os princípios basilares de uma alimentação equilibrada.

Numa segunda etapa, foi proposto aos alunos que, em grupo, elaborassem três ementas saudáveis compostas por sopa, prato principal e sobremesa. Para tal, tiveram de ponderar sobre a seleção dos ingredientes a incluir, fundamentando as suas escolhas nas recomendações da Roda dos Alimentos. Quando os grupos concluíram esta tarefa apresentaram as suas ementas aos restantes colegas e foi incentivada a discussão sobre as opções tomadas, dando-se algumas sugestões de melhoria.

Para assinalar esta comemoração as crianças ainda elaboraram uma salada de fruta variada, conseguida a partir dos frutos oferecidos pelos pais. Foi com muito agrado que a saborearam, logo que terminada.

EB1/JI DE FAFIÃO

Dia Mundial da Alimentação – 16 de outubro de 2014

Sabor, cor e vitaminas!

No dia 16 de outubro de 2014, na EB1/JI de Fafião, a comemoração do Dia Mundial da Alimentação permitiu articular a atividade realizada com os objetivos do Projeto “Mais e Melhor Saúde”.

A comemoração iniciou-se com a apresentação de uma história sobre o tema da alimentação saudável, pela professora responsável pela Hora do Conto. A história tinha como personagem principal um menino (Sid), que integra uma série televisiva de animação bem conhecida das crianças e que despertou imediatamente o seu interesse e curiosidade para a mensagem a transmitir.

Após este momento, realizou-se um diálogo com os alunos que permitiu a exploração oral da história e a revisão e aprofundamento dos conhecimentos sobre os princípios basilares de uma alimentação equilibrada.

Numa segunda etapa, foi proposto aos alunos que, em grupo, elaborassem três ementas saudáveis compostas por sopa, prato principal e sobremesa. Para tal, tiveram de ponderar sobre a seleção dos ingredientes a incluir, fundamentando as suas escolhas nas recomendações da Roda dos Alimentos. Quando os grupos concluíram esta tarefa apresentaram as suas ementas aos restantes colegas e foi incentivada a discussão sobre as opções tomadas, dando-se algumas sugestões de melhoria.

Para assinalar esta comemoração as crianças ainda elaboraram uma salada de fruta variada, conseguida a partir dos frutos oferecidos pelos pais. Foi com muito agrado que a saborearam, logo que terminada.

EB1/JI DE FAFIÃO

Dia Mundial da Alimentação

       No dia 16 de Outubro, na nossa escola, EB1/JI de Briteiros, comemoramos o «Dia Mundial da Alimentação».

       Inicialmente, ouvimos uma história, intitulada «A Árvore dos Rebuçados», apresentada pelos professores, no quadro interativo. Era sobre um menino, o Sebastião, guloso, que viveu uma aventura que o ajudou a ter uma alimentação saudável.

       De seguida, dirigimo-nos para o refeitório, onde fomos confecionar uma sandes saudável. Antes lavamos as mãos. Cada aluno escolheu os ingredientes a seu gosto: queijo, fiambre, ovo, atum, tomate, pepino, alface, milho. Todos os alunos comeram as sandes com satisfação.

       Depois exploramos a Roda dos Alimentos e verificamos que a nossa sandes era composta por 4 grupos: legumes e vegetais, lacticínios, proteínas e hidratos de carbono.

       Finalizamos com canções relacionadas com o tema.

       Estas atividades foram divertidas e importantes, porque nos ensinaram a ter hábitos saudáveis na nossa alimentação.

Turma 4, 4º ano

Dia da Alimentação – 16 Outubro

O Agrupamento de Escolas de Briteiros, através do projeto ‘Mais e Melhor Saúde’ celebrou, no dia 16 de Outubro, o dia Mundial da Alimentação. Durante todo o dia foram realizadas inúmeras ações de sensibilização, junto da comunidade escolar, com o intuito de alertar e aconselhar os alunos para aquelas que devem ser as práticas e os hábitos saudáveis da alimentação. Da parte da manhã, e com a excelente colaboração do Departamento de Educação Especial e de todos os alunos da escola, realizou-se a ação ‘FRUTA PARA TODOS’, que consistiu na feitura de uma salada de fruta gigante e sua distribuição, no átrio da escola, para todos os alunos, professores e funcionários.

Nas aulas de Ciências Naturais, os alunos do 9.º ano, fizeram uma recolha de receitas de sopa intitulada ‘Sopas D’avó’, que permitiu a partilha intergeracional dos hábitos alimentares.  As diversas e diferentes receitas de sopa foram expostas para consulta da comunidade escolar e posteriormente transformadas num livro de  receitas que ficará guardado na escola. Durante as aulas, a Professora de Ciências  Naturais alertou, ainda, para as consequências e para os problemas que advém de uma alimentação desequilibrada, promovendo ações de sensibilização sobre doenças do comportamento alimentar.

No hall da escola estiveram expostos trabalhos realizados pelos alunos do 6.º ano, da Professora de Ciências Naturais, Carla e Isabel Patrício, que tinham como objetivo recomendar hábitos alimentares saudáveis e dar a conhecer a pirâmide alimentar e os nutrientes que a compõe.

De salientar o empenho e a colaboração dos alunos de ensino especial, que com a sua habilidade e carinho construíram o painel que anunciava o dia da alimentação, que esteve exposto na escola durante toda a semana e que se pode visualizar nas fotografias anexas.

O Dia da Alimentação  foi também assinalado na Biblioteca da Escola com a exposição de livros  e leituras referentes ao tema .

Dia Mundial da Alimentação na EB2,3 de Briteiros

       A comemoração do Dia Mundial da Alimentação, na EB2,3 de Briteiros, foi marcada por momentos de grande dinamismo e participação, que proporcionaram uma verdadeira interação e boa disposição entre alunos, professores e assistentes operacionais, sem perder de vista o seu objetivo principal – alertar toda a comunidade para a importância da adoção de um regime alimentar saudável.

       Foram desenvolvidas várias atividades, em articulação, que contribuíram para o sucesso da celebração da data:

      - Mostra de pequenos-almoços saudáveis e exposição temática sobre as escolhas acertadas e pouco recomendadas para a refeição mais importante do dia, elaboradas pelo Curso Vocacional de Apoio Familiar e à Comunidade;

      - Exibição do documentário “Super Size Me” na Biblioteca Escolar, com o respetivo guião de exploração pedagógica, para alertar para os riscos da ingestão de comida rápida;

      - Salada de fruta gigante e painel sobre a importância da fruta na alimentação, preparados pelos alunos com CEI (Currículo Específico Individual), com a ajuda dos professores do Grupo de Educação Especial;

       - Exposição de trabalhos sobre a roda dos alimentos, a pirâmide alimentar e a alimentação saudável, da iniciativa do Grupo Disciplinar de Ciências da Natureza do 2º ciclo;

       - Exposição de cartazes sobre as características da fruta e a necessidade de a ingerirmos,  criados pelo Eco-Escolas.

A Coordenadora do Projeto Mais e Melhor Saúde

16 de outubro - Dia Mundial da Alimentação

À descoberta de escolhas saudáveis…

No dia 16 de outubro de 2013, na EB1/JI de Fafião, a comemoração do Dia Mundial da Alimentação decorreu de modo articulado com os objetivos do Projeto “Mais e Melhor Saúde”.

Em contexto de sala de aula, cada turma relembrou os princípios essenciais de uma alimentação equilibrada.

            Num momento de comemoração partilhada, as três turmas do estabelecimento de ensino reuniram-se no refeitório da escola para preparar uma deliciosa e variada salada de vegetais, com os ingredientes oferecidos pelos familiares dos alunos. Esta atividade permitiu uma abordagem prática sobre a importância das regras de higiene e segurança alimentar, tendo-se especial cuidado com a lavagem adequada das mãos, a lavagem dos vegetais, a limpeza das mesas e o adequado manuseamento dos utensílios utilizados. Realizou-se também uma adaptação de uma canção tradicional “Sebastião, come, come a saladinha” que proporcionou mais um momento de boa disposição.

O envolvimento das crianças foi total em todas as fases de preparação da salada. Esta serviu de acompanhamento à refeição confecionada no refeitório da escola.

Após o almoço os alunos realizaram um registo de avaliação da atividade e todos demonstraram agrado pela mesma, sendo curioso que a grande maioria referiu que agora também já pode fazer as saladas em casa pois já aprendeu como se faz. Assim, a atividade cumpriu claramente os objetivos que motivaram a sua integração no Plano Anual de Atividades da nossa escola.

EB1/JI DE FAFIÃO