Vai uma sobremesa? Saudável, claro!
Na nossa escola, a comemoração do Dia Mundial da Alimentação, neste
ano letivo, iniciou-se com a apresentação de uma história sobre o tema da
alimentação saudável “Uma corrida marada”
e dos “Dez mandamentos para uma
alimentação saudável”. Estes momentos motivaram um diálogo com os alunos
que permitiu a exploração oral da história e a revisão e aprofundamento dos
conhecimentos sobre os princípios basilares de uma alimentação equilibrada.
Numa
segunda etapa, foi proposto aos alunos que, em grupo, realizassem uma análise e
explicitação da roda dos alimentos e que elaborassem um cartaz, destacando os
alimentos saudáveis que se integram em cada um dos sete grupos que a compõem.
Paralelamente foram realizados registos, no caderno diário, sobre as
aprendizagens realizadas, sugerindo-se aos alunos que as partilhassem com os
seus familiares em casa.
Para
destacar esta comemoração as crianças ainda confecionaram uma sobremesa saudável,
tendo como ingredientes principais gelatina e fruta variada, ambos oferecidos
pelos pais.
As atividades realizadas contribuíram para que
se alertasse para a consciência de que a adoção de uma alimentação saudável é
uma aposta certa, para todos conseguirmos viver com “Mais e Melhor Saúde”.
