Dia Mundial da Alimentação na EB1/JI de Fafião
O Dia Mundial da
Alimentação é anualmente comemorado na nossa escola. Esta comemoração vai de
encontro aos objetivos do nosso projeto de promoção da saúde “Projeto Mais e Melhor Saúde”.
Neste ano letivo, as
atividades iniciaram-se com a visualização e exploração de uma apresentação
sobre os princípios basilares da Roda dos Alimentos. Também tivemos
oportunidade de discutir as recomendações da Pirâmide Alimentar Mediterrânica,
previamente distribuída a todos os alunos, em forma de folheto.
Seguidamente,
vestidos a rigor (chapéu de cozinheiro e avental), os nossos pequenos “Masterchefes” prepararam um delicioso
lanche saudável: tendo como ingrediente principal um iogurte, foram
enriquecendo este alimento acrescentando pedacinhos de fruta, flocos de aveia,
cereais integrais, sementes variadas e até canela.
O entusiasmo das
crianças pela atividade foi notório e a vontade de repetir também. Afinal com
simples e fáceis ideias podemos tornar o nosso lanche ainda mais saudável e
nutritivo.
De modo a registar
esta comemoração os alunos ilustraram as atividades realizadas e terminaram a
aula com um jogo lúdico-didático: Jogo do
Dominó dos Frutos.
EB1/JI de Fafião
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