No decurso do mês de novembro, o SPO e o CISIB, numa atividade conjunta com o
PROJETO MAIS E MELHOR SAÚDE, dinamizaram junto das turmas do 7.º e do 9.º ano
sessões de sensibilização sobre a temática da ansiedade.
A adolescência afigura-se como um período da vida onde a ansiedade ocorre com
frequência, começando muitas vezes a estruturar-se nesta idade para o resto da vida,
com implicações no bem estar e no funcionamento social, escolar, emocional e familiar.
As sessões denominadas de “Ansiedade sob Controlo!”, visaram o enquadramento da
ansiedade numa perspectiva desenvolvimental; consciencializar e sensibilizar os alunos
para os sintomas e consequências da ansiedade; acionar mecanismos e treinar estratégias
específicas para manter a ansiedade sob controlo.
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